子供の視力回復方法「小学生の仮性近視に短期間で効くトレーニング法とは?」

【視力回復Q&A】近視は親から子供へ遺伝するんでしょうか?

2歳の子供がいる主婦です。子供の視力について気になったので質問させてください。私は中学の頃から視力が低下してきて、大人になった今ではコンタクトレンズで生活しています。うちの子供はまだ2歳で、視力は特に問題ないんじゃないかと思ってるんですが、今後成長するにつれて視力が下がったりするのかどうか気になります。近視は親から子供へ遺伝するんでしょうか?

子供の仮性近視の原因は、
ほとんどが環境などの外部要因によるもの
だと言われています。

 

 

例えば、テレビゲームばかりしているとか、
夜真っ暗な部屋でスマホをいじっていたりとか、
薄暗い部屋で勉強していたりとか・・・

 

いわゆる「目に良くない」と言われていることを
日常的にやっていることで、目が疲れてしまって
ピント調整機能が落ちてくるわけです。

 

 

一方で・・・

 

 

遺伝や病気などの内部要因で
子供の視力が低下するというのは
それほど多くはありません。

 

もちろんゼロではありませんが、
外部要因で視力が低下するのと比べると
それほど多くはないと考えられます。

 

 

そのため、もし2歳のお子さんが
これから成長する中で視力が低下するのが心配なら、
視力が低下するような外部要因をできるだけ
取り除いてあげるようにしてください。

 

  • テレビを長時間見せない
  • テレビゲームを長時間させない
  • 勉強机周辺を明るくしてあげる
  • ・・・などなど

 

↑↑↑

 

いわゆる「目に良くない」ことをさせないで、
なるべく目が疲れないような環境であったり
生活習慣であったりを整えてあげるわけです。

 

 

さらに、視力回復トレーニングに、
視力低下の「予防」として取り組むのもおすすめです。

 

子供の頃からしっかり目を使うトレーニングをしていると、
例えば野球やサッカーなどのスポーツをするときにも
プラスの効果が期待できますよ!

我が家の視力回復体験談




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