ツボマッサージ

 

人間の身体には、数多くの
ツボ(経穴)が存在します。

 

 

ツボの概念はやや抽象的ですが、
血と気の通り道にあたる主要ポイント
だと考えられています。

 

 

目の周辺にも、多くのツボが存在していて、
それらを適度に押すことで、
目のコンディションを改善する効果が期待できます。

 

 

ツボの概要

 

説明・解説

目の周辺の
ツボの位置

 

 

ツボの位置は、個人個人で微妙に異なります。図示した位置を参考に実際に押してみて、「痛いけど、気持ちいい」という箇所を探してみてください。その位置がツボです。

ツボを押す
ときの注意点

あまり強く押すと、アザになったりしますので、強すぎず、弱すぎずという加減を、自分なりに探ってみてください。「痛いけど、気持ちいい」という、この感覚が大切です。「1,2,3,4,5」と数えながら、ゆっくり押していきましょう。

 

 

お風呂上りなどの、血行が良くなっているときに、
少し時間をかけてやってみると、目がリラックスしてスッキリします。

 

 

ちなみに・・・

 

 

子供の仮性近視の補助対策としておすすめ!

 

お子さんの視力回復に
効果があるかというと、

 

これだけで視力回復できる
というものではありません。

 

 

ただし・・・

 

 

無料で手軽にできますし、
毎日の習慣として、お風呂あがりなどに
やってみることをおすすめします。

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